红烧肉炖什么菜最好吃
1、炖土豆最好吃,首先五花肉洗净切块,土豆去皮切块,锅内放水,姜片和五花肉,开火。2、锅开后,把五花肉捞出控干水分,热锅凉油,放入冰糖炒出糖色,放五花肉煸炒。3、放老抽和生抽翻炒,放葱姜和辣椒,倒入适量开水,炖煮40分钟,放土豆和盐。4、再炖15分钟即可。五花肉怎么炖好吃又烂
五花肉怎么炖 五花肉炖什么好吃
五花肉大家都爱吃,肥瘦相间,鲜香可口。五花肉除了炒着吃,还能炖着吃,炖五花肉也是一道传统菜肴,搭配上其他的食材一起炖,口感更好。扁豆是
五花肉怎么炖
食材:
扁豆150克、五花肉300克、姜2克、大葱10克、八角1个。 调味料:食用油5克、白糖2克、盐1克、生抽2克、老抽1克、料酒2克。
五花肉炖扁豆的做法:
1、扁豆去筋,洗净;
2、五花肉切成厚块,然后冷水入锅烧开,煮15分钟后捞出;
3、锅里倒入适量油,放入五花肉煸炒出油,加入大葱、姜、八角、生抽、老抽、料酒、白糖翻炒上色,再加水没过食材,炖煮60分钟;
4、倒入扁豆,再炖煮30分钟左右;
5、最后放入适量盐,翻炒均匀即可。
小贴士:
扁豆富含蛋白质和多种氨基酸,经常食用能健脾胃,增减食欲,消暑清口。扁豆中含有丰富的维生素C和铁,经常食用对缺铁性贫血患者有益