什么蔬菜对心脏好?

更新于：2023-06-29 06:25:39 知识问答万阅读

最佳答案芹菜：芹菜含有芹菜碱成分，有保护心血管功能的作用，芹菜叶子有丰富的维生素C和纤维素以及丰富的植物营养素，有助于人体预防心脏病。菠菜：菠菠菜含有丰富的叶酸，以及叶黄素，钾元素，纤

芹菜：芹菜含有芹菜碱成分，有保护心血管功能的作用，芹菜叶子有丰富的维生素C和纤维素以及丰富的植物营养素，有助于人体预防心脏病。菠菜：菠菠菜含有丰富的叶酸，以及叶黄素，钾元素，纤维素等，可以帮助人体防止血液中有害物质的堆积。西蓝花：可以降低胆固醇，对心脏有好处。