红豆薏米红糯米一起熬粥能消水肿吗？
薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。关于薏米和红豆的“消肿”作用，不光指水肿，还有肥胖。在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。水肿如此，肥胖也是如此，只不过是程度有深有浅而已。祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿。所以，治疗水肿必用红豆，而实践证明，薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体。
红豆薏米粥里放糯米还可以祛湿么
薏米是祛湿很好的食材，可以与红豆一起煮食，糯米也是有湿气的，最好不要一起煮，对身体不太好。薏米，可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃。红豆，有利水、消肿、健脾胃的功效，还能补心。红豆薏米是祛湿利尿，减肥瘦身的佳品。红豆薏米粥的做法：薏米200g；红豆100g；辅料：蜂蜜适量步骤：1.红豆、薏米去杂质洗净泡三个小时。2.将薏米、红豆加入适量的水大火煮沸半小时，3.转至小火煮1小时。4.等粥温热时放入蜂蜜即可食用注意事项：大米生长在水里，本身就湿气重，同时熬粥会让粥粘稠，也破坏了薏米红豆的自身功效薏米红豆粥可以祛湿减肥，不可以加大米，因为大米性湿，那么可以加黑米或者糯米吗？
黑米和糯米都是寒性的，少放些黑米也可，其实全薏米就可以了呀
糯米薏米红豆茯苓能不能熬粥喝去湿气
糯米：凡湿热痰火偏盛之人忌食；发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食。薏米红豆粥：主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。茯苓：用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。阴虚火旺者忌服。建议只用薏米红豆这2种就好了，加其他东西最好还是问问专业的中医。红豆薏米花生糯米煮粥能去体内湿气吗？
红豆，加糯米，薏米，就行了。。 不要黄豆，花生。。。花生，黄豆，不能去湿。 糯米是去湿的好东西，但不易消化。 贵州苗族最喜糯食，因处高源，湿气重，为了去湿。薏米和红豆加糯米可以吗？会不会破坏祛湿消肿效果
不要加糯米，薏米是去湿的糯米里面水份太多，所以想去湿就不要加糯米
