的确有很多人觉得每天擦防晒霜会对皮肤造成负担。但这是错误的观念。
防晒其实是护肤的一个重要步骤。
紫外线对皮肤的伤害是潜移默化的，你可能没觉得被晒成什么样，但皮肤细胞已经受损了，长期如此，就会导致皱纹、敏感、痘痘等各种皮肤问题。
尤其是衰老，皮肤的光老化是衰老的重要原因。
不过话说回来，防晒用不好，的确会给皮肤带来负担。
使用防晒霜要注意什么？
（1）一般推荐物理防晒霜。
因为它可以在脸部形成一层保护膜，将紫外线反射出去，继而保护皮肤不受伤害，而不是像化学防晒吸收紫外线，对皮肤刺激性小，适用于敏感肌。
化学防晒霜是通过其含有的化学物质吸收分解掉紫外线，减少紫外线对皮肤的伤害。与物理防晒相比，它比较清透服帖，不会白腻，但它对皮肤的刺激性也高于物理防晒。
总之，具体使用哪种还需根据自己的肤质选择，比如油性皮肤就不宜用物理防晒，敏感肌则宜选择更为安全的物理防晒。
（2）选择合适的防晒指数。
对皮肤有影响的紫外线分为UVB和UVA两种。
UVB能够使皮肤在短时间内晒伤、晒红，防晒霜上的SPF就是UVB防护能力的标志，后面的数字指延缓晒伤的时间，如SPF30指可延缓30分钟晒伤。
而UVA的穿透力非常强，尽管在阴天下也能穿透厚厚的云层伤害我们的肌肤,它可以深入真皮以下组织，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维。防晒霜上的PA即对抗UVA的强度，+ 号越多，抵御UVA能力越强。
（3）做好卸妆清洁
只有涂了防晒，一定要进行适当的清洁，不然很容易导致毛孔堵塞，诱发皮肤问题。最好选用温和的卸妆油或卸妆水，将脸部残留的防晒霜清洁干净。
总而言之，只要科学、合理的防晒，不仅不会伤害皮肤，还能保护皮肤不受伤害哦！
