孕期皮肤比非孕期更敏感，更容易长黄褐斑，这个时候，孕妇不仅要做好护肤，更要做好防晒。所以孕期需要适当的涂抹防晒霜，只要选择孕妇可用的，大品牌有质量保障的防晒霜，对孕妇和胎儿是不会造成危害的。
孕期除了涂抹防晒霜进行防晒，还可以通过以下防晒进行防晒:
1、避免阳光照射，尽量避开10点到下午4点的太阳。
2、戴宽沿帽或撑遮阳伞。
3、穿防晒的长袖长裤。
4、使用能阻隔UVA和UVB的广谱防晒霜。
至于孕期防晒霜该怎么挑选呢？
现有证据表明，大部分遮光剂有极佳安全特性，而且无明显的全身性吸收。中国皮肤防晒专家共识，也建议孕期使用与非孕期相同，不过要求更严格的产品检测。也就是用大品牌的，产品检测规范的。
孕期使用护肤品还应注意：
大的原则就是保湿产品可以用，尽量少用美白、抗皱等功能性产品，可以使用防晒，化淡妆，但尽量不要使用颜色浓重的彩妆。
避免染发、烫发等，不用使用指甲油。减少使用香水及口红，尤其是前三个月。
激素和铜、汞、铅、氢醌、四环素、维甲酸、水杨酸、二羟基丙酮、视黄醇、邻苯二甲酸盐、甲氧基肉桂酸乙基乙酯等成分要避开。
在回家后，建议及时卸妆，避免长期带妆。卸妆产品也尽量选择温和的卸妆乳。
孕期由于激素水平变化，皮肤容易出现敏感，尽量少使用香气比较浓重的化妆品，容易引起过敏。不要使用过期化妆品。
不要使用精油。
说到这里，很多人还是一头雾水，不知道自己使用的产品能不能用。我建议大家尽量选择大品牌产品，虽然现在网上有很多声称孕妇专用的化妆品，其实只是一个噱头，除了可以增加收入，并不具备什么特殊之处。相对于这些产品，大品牌更经得起质量的考验，也更安全。
