蒲公英能天天泡水喝吗?
健康苦行僧,开讲啦!
蒲公英的功能主治的是清热解毒,利尿散结,确实是不能天天泡水喝的,蒲公英性寒,长期饮用会损耗身体的健康,伤及脾胃,尤其是对脾胃虚弱,胃寒的人群来说,正常人群一周喝三次左右是比较合适的,那么饮用蒲公英茶对身体有哪些好处呢。
常饮蒲公英茶对身体的好处有哪些?
1:清热解毒
蒲公英能够很好地清肝热,保护肝脏去肝火,对于一些因肝热引发的眼睛干涩,头晕,咽喉肿痛等情况,也有非常好的疗效
2:增强自身的免疫力
蒲公英不仅自身有很好的抗菌性,其含有的营养素也能有效增强自身体内的抗病毒能力,春夏两季容易出现流感,平时喝一些蒲公英茶很有好处
3:治疗口腔溃疡
有那么一段时间,笔者身体出现了反复性的口腔溃疡,十分难受,这时想起了蒲公英茶,喝茶的时候一部分内服,一部分的蒲公英留在口腔中,这让我减少了很多的疼痛,溃疡愈合的速度也明显在加快
对于以上内容的补充
1:过敏者不能饮用蒲公英茶,普通人初次尝试蒲公英时不能饮用过多,注意观察自身会不会出现全身瘙痒的过敏反应
2:身体虚弱,胃部有慢性肠炎,有腹泻情况的朋友,不得饮用蒲公英茶
3:蒲公英茶尽量要喝温热的,放凉以后就不太合适饮用了,即使是温热的茶饮,蒲公英也不适合单独长期饮用,想要长期饮用的话,不如加一些红枣,姜片,这样能中和一些寒性
4:蒲公英茶一般的药店都是有售卖的,价格也不高,平时也不用自己花费心力去寻找,采摘,洗净,晾晒的