孕妇可以喝的养生茶有哪些
1、菊花茶：菊花茶不含咖啡碱，可以舒缓疲劳，清肝明目，对于孕妇来说可以很好的缓解情绪，而且制作也很简单。
2、金银花茶：金银花茶的抗炎解毒功效，而女性在怀孕后免疫力会有所下降，容易生病感冒，金银花茶则可以预防病毒入侵。
3、八宝茶：八宝茶含枸杞、红枣、核桃仁、桂圆等多种材质，可以很好的缓解孕妇情绪，消除疲劳。
4、枸杞茶：枸杞子味甘、性平适宜女性饮用，对于体质虚弱的孕妇尤适合喝枸杞茶来调养。
适合孕妇喝茶
适合孕妇喝的茶如下：
1、茉莉花茶。适量地喝茉莉花茶可以补充维生素C，提高孕妇的抗病能力，可以起到清肝明目，润肠通便的作用，此外茉莉花茶也有利尿消肿的功效，可以缓解孕期下肢水肿的症状。
2、薄荷茶。薄荷茶是应对孕妇过激反应的茶，属于保健茶，可以缓解压力、消除疲劳，对孕妇相对剧烈的妊娠反应也有较好的缓解。
3、枸杞茶。怀孕期间喝枸杞茶可以补充维生素C，微量元素铁等，可以起到预防和缓解妊娠期贫血的作用，提高孕妇的抗病能力。
4、玫瑰花茶。玫瑰花茶在妊娠期间适合饮用，有美容功效，富含维生素C，还可以预防孕妇的贫血症状。
5、菊花茶。菊花茶可以缓解疲劳、清肝明目，对孕妇过度焦躁的情绪有良好的控制。
孕期尽量不要喝红茶，红茶属于发酵茶，是加工之后的茶叶，可能有不良影响因素。建议在孕期敏感期尽量喝原始的茶叶，少喝加工过的食物。
