消化不良可以吃什么水果
消化不良的患者,可以吃的水果主要有以下几种,
第一,木瓜,木瓜可以帮助人体分解肉类的蛋白质,对于胃溃疡、胃肠炎有一定的好处。
第二,西红柿,西红柿能够帮助消化脂肪。
第三,无花果。无花果具有润肠通便、缓解胃胀的作用。
第四,菠萝。菠萝含有纤维素,对便秘有作用,但是不能空腹吃,因为菠萝中含有的蛋白分解酶会损伤胃壁。
第五,橘子。橘子可以促进胃肠道液体的分泌,促进胃肠道的蠕动,特别能够增加胃液。
第六,山楂。山楂在中医药上有很高的地位,特别用来治疗吃肉吃的太多,食积都有改善作用。
消化不良吃什么水果
消化不良可以吃山楂、木瓜、西红柿,具体原因如下:
1、山楂可以健胃消食,尤其是特别能消肉食积滞,能够帮助脾胃消化。
2、木瓜,饭后吃少量的木瓜,对消化不良也有一定的好处,含有酵素,对人体的消化功能有非常大的帮助。
3、西红柿含有丰富的维生素C和番茄素,有助于消化、利尿,能够协助胃液进行消化吸收,另外番茄素还能够抑制细菌和真菌生长。
这些水果对于消化不良的患者,还是比较适合吃的,对于改善脾胃消化、吸收功能有非常大的好处。
消化不良吃什么水果
出现消化不良时,可以适量食用苹果、山楂、菠萝、猕猴桃等,苹果中的膳食纤维较多,有利于促进排便,山楂属于酸性水果,有助于帮助消化,增强食欲,菠萝可以帮助分解蛋白质,猕猴桃有利于保护肠胃。
消化不良吃什么水果有助于消化
消化不良吃什么水果?
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