孕妇可以吃武汉鸭脖子?
正常情况下,吃鸭脖子不会致癌,孕妇也并非不可以吃。 如果你了解以下情况,也许就会从腹中胎儿及你自身的健康角度全面考虑,作出吃或不吃的抉择。 首先,对于大多数喜欢吃鸭脖子的人来说,多数不是因为需要补充营养而吃,鸭脖子也没有多少肉,人们主要是喜欢鸭脖子的风味——又辣又咸。辣倒是同个人的耐受力有关,如果以前爱吃辣,怀孕后吃点辣味食品对身体影响并不大,但如果吃得太咸,钠的摄入过多,就有可能引起高血压、水肿,出现妊娠高血压,这对孕妇、胎儿都是不利的。 其次,鸭脖子的肉不多,但是皮下脂肪却不少,多吃鸭脖子可能造成动物性脂肪(我们常说的饱和脂肪酸)过量,这对健康不利。 再者,吃鸭脖子还要注意食品卫生
孕妇可以吃鸭脖吗?
??适量食用
孕妇是可以偶尔适量的吃一点鸭脖,但是不建议多吃或者经常吃。
??营养丰富
鸭脖属于肉类,含有人体所需要的一些营养物质,而且味道比较独特,肉质比较香酥,有嚼劲,对于孕妇胃口不好的时候,适量的吃一点可以开胃生津,增强食欲,促进孕妇身体营养的摄入。
??调料味重
鸭脖虽然营养丰富,但是是属于腌制类的食品,调料味是比较重,孕妇不适合多吃,这样对于胎宝宝不好。
??淋巴结多
而且鸭脖子是鸭子体内淋巴结比较多的地方,对于哺乳期的妇女来说也是不适合多吃,否则可能会影响到乳汁的分泌。