煮什么粥给宝宝吃最好
生活中随着小宝宝的月龄逐渐增加,可以开始增加一些辅食,此时有些家长会选择给小宝宝添加粥。但不是任何月龄的小宝宝都可以吃粥,尤其是6个月添加辅食后不可以立马喝粥,需要有一个循序渐进的过程。一般等小宝宝8个月以上时才可以喝粥,可选择黑米粥、黄豆粥、瘦肉粥、菜肉粥、小米粥、红薯粥等,有较丰富的营养,适合小宝宝食用。
由于黑米不容易熟烂,故可将黑米打成粉之后再与白米煲粥,黄豆也可以打磨成粉后再煲粥。瘦肉粥可以将猪里脊肉剁成肉泥,用少量冷水调开之后再下锅,肉泥不易凝结成块。菜肉粥需将菜剁碎之后加入,小米粥可以单独熬制也可以与大米一起熬。红薯粥需将红薯压碎,然后与白米同煮。小宝宝适量进食以上粥品有助于补充营养物质,补充能量,促进生长发育。
由于小宝宝的抵抗力比较弱,且胃肠功能没有发育完善,所以无论吃哪种粥都应熬久一点,将粥熬烂后对小宝宝的牙齿和胃肠道均有利。
大米可以和小米一起煮粥给宝宝吃吗
:朋j5ゃ,您好!一岁内宝宝建议以奶为主,9个月宝宝每天24小时奶量建议保证在600-700ML,在保证奶量的前提下,每天可适当添加2次辅食即可。大米小米煮粥,宝宝...黑米可以和大米一起煮粥给宝宝吃吗
好,根据你的叙述 ,黑米大米能一起煮粥,只要煮熟,煮烂,孩子可以喝的,注意合理饮食,全面增加营养,,祝你健康大米胡萝卜小米能一起煮粥给宝宝吃吗
胡萝卜作为对宝宝身体有好处的营养食物,在添加辅食的时候都是作为首选食材。但是直接喂食胡萝卜营养过于单一,因此建议家长们可以将胡萝卜做成胡萝卜粥喂食宝宝,这样宝宝更易吸收营养物质,同时也能起到养胃的作用。接下来,就为家长们介绍一下宝宝胡萝卜粥怎么做。
首先,准备好原材料。小米一碗、胡萝卜一根,适当的盐。由于宝宝肠胃吸收能力和适应能力有限,因此不建议家长们做出来的胡萝卜粥味道归于丰富,以清淡为主即可。将小米淘洗干净以后放入锅中开始熬,熬的时间要比常人所吃的粥更长,在熬粥的同时,将胡萝卜洗净以后剁碎,待大火熬粥至锅内翻滚以后,将剁碎的胡萝卜放入一起熬制。基本上再十五分钟左右的时间,放入少量的盐,再熬制十分钟左右的时间,胡萝卜粥就完工了。
制作胡萝卜粥的方法非常简单,关键在于家长们的细心,一定要将粥尽可能地熬制成类似于米糊的状态,这样宝宝才能够正常吸收,胡萝卜也应该尽可能剁碎,如果太大块的话,很容易引起宝宝进食不适和不消化的现象。在喂食宝宝之前,一定要自己先尝尝胡萝卜粥的温度是否过高,一定要将胡萝卜粥放置到适宜的温度再喂食宝宝。