喝蜂蜜的好处有哪些
1、提高免疫力。蜂蜜含有维生素、矿物质和酶，是防止细菌的第一道防线。蜂蜜也是抗氧化剂，可以对抗自由基，避免身体受到伤害，因此喝蜂蜜可以提高免疫力。2、蜂蜜可缓解便秘，可以润肠。所以小孩子或者是老年人大便干结，就可以给他适当的喝一点蜂蜜水，有润肠的作用。3、蜂蜜能够缓解失眠。对于晚上睡眠不太好的人，蜂蜜有安神的作用，所以也可以睡觉前喝蜂蜜水。4、蜂蜜可以消炎抗菌。如果有外伤、感染，或者是有穿疡等，局部可以适当的用蜂蜜涂抹，能起到消炎作用。正因蜂蜜可以抗菌，好的蜂蜜在家里放很多年都不会坏。蜂蜜的好处有哪些
功效与作用
补中润燥、止痛解毒
蜂蜜又称蜜糖、蜂糖，为蜜蜂科昆虫所酿的蜜，味甘、性平，归肺、脾、大肠经，含有丰富的多种营养物质，包括果糖、有机酸、维生素等，具有补中润燥、止痛解毒的功效。 1、补中润燥：蜂蜜采百花之精，味甘主补，能滋养五脏。蜂蜜利滑主体，柔而润泽，故能润燥，适用于大便不通、肠燥便秘的人群。 2、止痛解毒：蜂蜜甘而平和，故能解毒；缓可去急，故能止心腹肌肉疮疡之痛。蜂蜜外敷使用一定程度上有止痛解毒的功效。
