孕妇吃什么百合？
解答：
百合的营养十分的丰富，孕妇吃百合能够补充维生素b1，b2,, 磷，钾等营养成分，这些对孕妇和胎儿都有比较好的营养滋补功效。鲜百合富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益。但是百合不宜吃太多，因为它是属于寒性的，吃得过多的话，反而会对孕妇和胎儿造成不好的效果。
孕妇为啥不能吃百合
“百合花对孕妇是可能有影响的。因为百合花，它的花香浓郁，具有刺激性，所以这种强烈的花香，它可能会刺激孕妇的神经，引起孕妇头疼，恶心，呕吐，并且可能影响食欲，严重的还可能会导致胎儿的不稳定，甚至刺激引起宫缩，引起流产，有孕妇的家庭注意养花，尽量不要养这些含有这些味道，香味浓郁的刺激性强的这些花卉，他可以养一些芦荟，仙人掌等这一些不会分泌浓郁的刺激性香味的这些植物，这些植物还可以白天晚上都可以释放氧气，对空气调节有一定的作用。”为什么孕妇不能吃百合
1、孕妇是可以吃百合的，虽然可以吃百合，但不要过量吃，百合里面有丰富的维生素b1，b2，磷，钙，钾，等营养元素，而且百合还能帮助孕妇降低血糖里的胆固醇，还能降低血糖，增进大肠的排便功能，还能预防孕妇有高血压的危险，保护孕妇的血管，同时百合也能解渴润燥。
2、当孕妇因为有了感冒而引起了一系列的病症，可以用百合来改善病情，同时多食用百合还能让肌肤变得有弹性，减少皱纹，在怀孕期间因为孕妇会有一些长胖，所以食用一些百合可以让产后恢复得更加顺利，如果有便秘的孕妇吃一些百合也可以帮助排便通畅，增强大肠的蠕动。
3、孕妇在食用百合的时候可以用百合来煮粥，用百合清洗干净，然后和米一起煮，煮到百合粥浓稠，那么就完成了，孕妇在使用百合粥的时候不要吃得太多，虽然百合粥还有一样，但是过量还是容易伤到肺，不应该多吃，要适可而止，否则会对胎儿的成长有影响，所以要换着吃。
孕妇能不能吃百合
可以吃。 百合别名蒜脑薯，其根如大蒜，味如山薯，是著名的保健食品各常用中药。因其鳞茎瓣片紧抱，“数十片相摞”，状如白莲花，故名“百合”。既是甜美的食品，也是有益的药物。营养及功效：* 含有维生素B1、B2、钙、磷、钾等营养成分。* 性平味甘，能补中益气，养阴润肺，止咳平喘，利大小便。* 能预防高血压，有保护血管的作用。* 能降低血浆胆固醇，降低血糖，增进大肠功能。促进排便通畅。* 能抑制癌细胞繁殖，有抗癌作用。* 能有效改善分血和排毒，尤其适宜工作压力大的人群。* 对面部扁平疣、痤疮、雀斑、皮肤干燥等总是都有一定疗效。常食可使肌肤润泽，皮肤白嫩，减少皱纹，延缓衰老。* 可以解渴润燥，支气管不好的人食用百合有助改善病情。* 有良好的营养滋补之功，特别是对病后体弱，神经衰弱等病大有裨益。* 在临订上常用于白血病、肺癌、鼻咽癌等疾病的辅助治疗。常食有润肺清心调中之效，可止咳、止血、开胃、安神，有助于增强体质。* 有治疗郁热型胃痛的功效。食用宜与忌：* 食疗建议选择新鲜百合为佳。* 百合性偏凉，凡风寒咳嗽、虚寒出血、脾虚便溏者不宜选用。* 为药食兼优的滋补佳品，四季皆可食用，但更宜于秋季食用。
