发高烧吃什么水果最好

更新于:2023-09-10 12:39:16 知识问答 万阅读
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发高发高烧烧的人能吃什么水果好

热性的最好都不要吃,例如芒果、橘子。如果仅仅是普通感冒、发烧的话,可以吃点苹果,梨子,香蕉这些温性的水果都是可以的,关键是要多喝点水,感冒的症状才容易减轻的。

发高烧时吃什么水果最好

发烧就不吃水果了,吃药,发烧前怎么没想吃水果?每天吃一个苹果就能远离医生。

发高烧吃什么水果最好?

可以适当吃些水果,补充维生素C.对感冒的康复有一定的孙旅作用.

另外进食容易消化的流质饮食,如菜汤,稀粥,蛋汤,蛋羹,牛奶等,也知道 应该多吃富含维生素C,维生素E的食物.还可以多吃些红色的食物,其塌袭中富含胡萝卜素,如西红柿,苹果,葡萄,枣,草莓等,对感冒的痊则衫凳愈也非常有帮助.

小孩发烧吃什么水果好呢?

1、苹果

发烧期间可以多吃一点苹果,苹果是世界公认的健康水果,口感甜脆,为人体增加丰富的营养物质,补充维生素,而且苹果属于平性的水果,更有利于退热,小孩在发烧的时候吃苹果有助于补充营养和水分,起到降温的作用,也有利于体内的恢复。建议不要吃生冷的食物,可以将苹果煮熟或蒸熟后食用。

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2、雪梨

雪梨性凉味甘,能够生津,清热化痰,而且本身含有丰富的水分、多种维生素以及碳水化合物 ,发烧期间吃些梨对人体健康是有好处的。我们可吃一些冰糖雪梨汤,将鸭梨去除果核,加入冰糖,隔水炖煮60分钟左右,蒸好后拿出来用勺子趁热食用,对发热口干、咳嗽出痰等有明显缓解作用。

3、香蕉

作为是日常生活中最为常见的水果之一,香蕉属于偏寒性的水果,有着很好的退热作用,而且香蕉含有丰富的钾元素,发烧期间体能消耗大,适量的吃香蕉可以补充体内能量,提高人体抵抗力。值得注意的是,香蕉不要空腹吃,最好选择在饭后30分钟到60分钟之间吃,利于消化与吸收。

4、荸荠

荸荠又叫马蹄,是一种既能当水果又能当蔬菜的食物,味甜多汁、清脆可口,因为其具有“地下雪梨”的美誉,既可清热生津,又可补充营养。所以在低烧时适当的吃一些荸荠有非常好的退烧作用,但高烧期间则不宜食用。

虽然生吃荸荠,可以保留完整的营养成分

发烧吃什么水果最好

1.第一,发烧吃苹果最好,苹果是万能果,不管是不是生病,其都是美容降温的必备品,所以我们平时可以多吃苹果的。

2.第二,发烧的时候可以吃香蕉的,香蕉可以在发烧时食用的,它可以增加口感,以及水分,香蕉还有通便的作用的。

3.第三,发烧的时候可以吃猕猴桃的,但是要注意少量食用的,发烧时食用,是为了补充人体所需的微量元素,增加抵抗力。

注意事项

所以发烧时不能吃热性的水果,一定要选择适合的水果,同时要注意饮食的,禁止吃辛辣油腻的食物。