六七个月的宝宝适合吃什么辅食?
六七个月的宝宝适合吃的辅食纤掘枯有小米粥、鸡蛋羹跟婴儿米粉。
六七个月的宝宝正是可以添加辅食的阶段,在给宝宝添加辅食的时候,可以先给宝宝熬一点小米粥,在给宝宝熬粥的时候,要熬的细致一些,不要太稠,小米粥相对来说,比较有营养,所以说可以给宝宝进食一点。
鸡蛋是比较有营养的,在给宝宝添加毁洞辅食的时候,一般都会给宝宝做鸡蛋羹,不仅简单,而且宝宝比较容易接受。做法是选择一个容器打上一个鸡蛋,把打好的鸡蛋搅拌均匀,然后放到蒸锅上蒸上几分钟,等蒸好以后,就可以给宝宝吃了。鸡蛋羹口感软滑,正适合宝宝食用。
在给宝宝散指选择辅食的时候,可以到专业的母婴用品店,给宝宝选一些米粉,米粉的口味非常多,宝宝可以尝试着吃一些,在给宝宝制作米粉的时候,要注意水温,然后就是兑好水和米粉的比例,不要太稠,也不要太稀,正合适给宝宝吃。
六七个月的宝宝适合吃哪些辅食?
六七个月的宝宝是添加辅食的开始阶段,这个阶段还是以富含铁的食物为主,其他食品兼顾就行。
咱们说母乳中铁含量、维生素等不足,所以推荐到孩子6月龄之后,就要添加辅食了。首选富含铁的,比如含铁米粉、红肉。
所以,这时可以给宝宝每日1-2次辅食,给宝宝冲米粉,里面加上些红肉泥是比较好的选择,比如猪肉泥,牛肉泥。
这时我们对量没有要求,因为孩子主要还是靠母乳或奶粉提供能量,而辅食更主要的目的是让孩子接触到食品,锻炼咀嚼能力。
有家长可能会说,不是得等到孩子吃菜泥没问题之后,才能逐渐加肉泥吗,吃太早孩子不会过敏吗?
当然不会的,现在没有固定到几个月才能加哪种辅食了,比如之前说8月龄才能加鸡蛋,1岁才能吃海鲜等等的,现在改为,只要孩子不过敏,先吃什么都可以。
因为菜泥里面含铁量少,所以,咱们把米粉和肉泥作为重点。当然,在孩子吃上米粉肉泥没有过敏时,就能逐渐添加菜泥了,比如南瓜泥,菠菜泥等,都是比较好的辅食。
另外,大家要记住哦,在6,7月龄时,辅食性状还得是泥状的,等孩子到8,9月龄时,就需要逐渐添加些颗粒状的食品了,锻炼孩子咀嚼哦。
六七个月宝宝辅食怎么做
1.婴儿米粉可以适当添加。在七个月的时候,可以给婴儿适当的添加婴儿米粉,市场行在售的米粉有蔬菜类、肉类鱼类的,营养全面丰富,适合婴儿食用。婴儿吃营养米粉也不容易饿。
2.粥需要准备起来。可以给婴儿熬粥吃,用玉米粉、大米、小米来熬制,熬得粘稠稀烂,方便婴儿食用。
3.面条的营养有助于婴儿成长。可以给婴儿吃煮烂的面条,用高汤煮一小碗面,味道鲜美又营养。
4.蔬菜泥选择起来有助于营养吸收,可以给婴儿做蔬菜泥,土豆泥、胡萝卜泥、菜花泥、南瓜泥等都是适合婴儿的。蔬菜洗干净之后切碎,加少量水把它煮烂,用勺子碾碎。
5.水果泥也是很好的选择。可以给婴儿做水果泥,换不同的水果口味,补充多样的营养元素。苹果、梨子等做成水果泥都很不错。
6.蛋黄泥也很适合。可以给婴儿蒸蛋黄羹或做成蛋黄泥,鸡蛋不管是蒸或煮,只给婴儿吃蛋黄。但如果宝宝对蛋黄的额消化能力还不是很好,最好再过一个月给宝宝添加。
适合六七个月宝宝吃的辅食
7个月宝宝辅食中需添加柔软的半固体食物,一方面提供更多的营养,一方面锻炼宝宝的咀嚼能力。
7个月宝宝开始出牙,辅食中开始添加软的半固体食物,也有利于牙齿及牙槽发育。需根据宝宝的吞咽能力,遵循由少到多、由细到粗、逐渐增加种类的原则添加辅食。主食仍为奶类(母乳和代乳食品)、稀饭或米粉为主,辅食可添加:饼干、面包、芋头、红薯、切成薄片的水果等固体食物,要秉承多样化原则,营养全面。辅食可为:软面条、蒸鸡蛋、肝泥、肉沫、豆腐泥、虾泥、果泥、南瓜泥、切碎的青菜或菜泥等。
此期是宝宝学习食用各种食品、养成良好进食习惯的关键时期。家长要专门制作适合宝宝的食谱,不能用成人的饭菜喂宝宝,以免引起宝宝抗拒、出现挑食的不良习惯,增加以后断奶的难度。
六七个月宝宝能吃什么辅食?
建议从6个月开始添加辅食的顺序:米糊、菜(水)泥、果(水)泥、蛋黄泥、鱼泥。7~9个月:烂面、碎菜、全蛋、肉末。鸡蛋不失为一种经济实惠的食品,对于没有过敏或者不耐受的孩子来说,鸡蛋是不错的食品。
7-9个月的宝宝可以吃粥,烂面片, 饼干 ,鱼泥,蛋黄,肝泥,菜末,肉末等。饼干可以锻炼宝宝的咀嚼能力,帮助牙齿的生长。每天也要保持至少500毫升的奶量。
六七个月的宝宝适合吃什么辅食?
六七个月的宝宝适合吃的辅食有小米粥、鸡蛋羹跟婴儿米粉。
六七个月的宝宝正是可以添加辅食的阶段,在给宝宝添加辅食的时候,可以先给宝宝熬一点小米粥,在给宝宝熬粥的时候,要熬的细致一些,不要太稠,小米粥相对来说,比较有营养,所以说可以给宝宝进食一点。
鸡蛋是比较有营养的,在给宝宝添加辅食的时候,一般都会给宝宝做鸡蛋羹,不仅简单,而且宝宝比较容易接受。做法是选择一个容器打上一个鸡蛋,把打好的鸡蛋搅拌均匀,然后放到蒸锅上蒸上几分钟,等蒸好以后,就可以给宝宝吃了。鸡蛋羹口感软滑,正适合宝宝食用。
在给宝宝选择辅食的时候,可以到专业的母婴用品店,给宝宝选一些米粉,米粉的口味非常多,宝宝可以尝试着吃一些,在给宝宝制作米粉的时候,要注意水温,然后就是兑好水和米粉的比例,不要太稠,也不要太稀,正合适给宝宝吃。