暖性水果和蔬菜有哪些

更新于:2023-09-04 10:25:42 知识问答 万阅读
最佳答案温性蔬菜有哪些冬季暖性水果有哪些?性温性平的蔬菜水果有哪些?

温性蔬菜有哪些

蔬菜类:扁豆、青菜、黄豆芽、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、大蒜、大葱、生姜、熟莲藕、熟白萝卜。豆科和扁豆是多年生缠绕藤本植物。原产印度,分布于热带、亚热带地区,生长在路旁、房前屋后、沟渠旁等。豆花有红色和白色两种,豆荚有绿色和白色、浅绿色、粉色或紫色。嫩荚作菜食,白花白籽入药,有消暑除湿、健脾止泻之功效。

冬季暖性水果有哪些?

解答:

冬季暖性水果有很多比如:龙眼、榴莲、荔枝、红枣、石榴、木瓜等。

冬天天气寒冷,如感觉身体比较冷的情况下,再吃一些性寒凉的水果,反而容易加重体内的寒凉之气,尤其是脾胃虚寒,基础代谢率低,体内产生的热量少,四肢即使在夏天也是冷的人,更要吃一些性温热的水果,可以温补身体。

性温性平的蔬菜水果有哪些?

温性果蔬:生姜、葱、蒜、胡萝卜、荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅、核桃、杏子、桔子、樱桃。

平性果蔬:玉米,土豆,山药,红薯等

1、生姜,姜的根茎(干姜)、栓皮(姜皮)、叶(姜叶)均可入药。原产东南亚的热带地区,喜欢温暖、湿润的气候,耐寒和抗旱能力较弱。

2、葱,起源于半寒地带,喜冷凉不耐炎热。原产自中国,中国各地广泛栽培,国外也有栽培,作蔬菜食用,鳞茎和种子亦入药。

3、胡萝卜,胡萝卜喜温耐寒,适宜在土层较厚的砂质土中生长。虽有野蒿药味,但营养价值颇高既可熟食,又可生吃,可烹调多种菜肴。

4、土豆,又名马铃薯,马铃薯块茎含有大量的淀粉,能为人体提供丰富的热量,且富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质,尤其是其维生素含量是所有粮食作物中最全的,在欧美国家特别是北美,马铃薯早就成为第二主食。

5、红薯又名番薯,是一种高产而适应性强的粮食作物,与工农业生产和人民生活关系密切。块根除作主粮外,也是食品加工、淀粉和酒精制造工业的重要原料,根、茎、叶又是优良的饲料。

参考资料来源:百度百科-温性食物

参考资料来源:百度百科-平性食物