生蚝和羊宝哪个好?

更新于：2023-08-12 02:20:46 知识问答万阅读

最佳答案羊宝和生蚝都是大补的食材，但是羊宝含一定的铅，并且胆固醇比较高，所以羊宝适当的吃一点可以，吃多了对身体也有害处，而生蚝是大海自然生长的壳类，自身含有锌，蛋白质等多种微量元素，

羊宝和生蚝都是大补的食材，但是羊宝含一定的铅，并且胆固醇比较高，所以羊宝适当的吃一点可以，吃多了对身体也有害处，而生蚝是大海自然生长的壳类，自身含有锌，蛋白质等多种微量元素，对人体大补多吃的话，对身体也有好处，所以说生蚝是男人的加油站，女人的美容院，建议多吃生蚝。