首先要看准妈妈的血糖情况，如果血糖正常，每日水果摄入不超过500g为宜，至于水果种类一般不受限制，孕期口味多变，准妈妈根据自己的兴趣口味自行选择就好。
如果准妈妈血糖偏高于正常标准，可选用含糖量低的水果，如苹果、柚子、猕猴桃、柠檬等，每日200g左右。
如果血糖特别高了，尽量少吃或者不吃水果，可用西红柿、黄瓜等替代水果。
另外血糖高的准妈妈不宜喝果汁，因为果汁升糖会更快。
孕妇每天吃多少水果好?
最佳答案首先要看准妈妈的血糖情况，如果血糖正常，每日水果摄入不超过500g为宜，至于水果种类一般不受限制，孕期口味多变，准妈妈根据自己的兴趣口味自行选择就好。如果准妈妈血糖偏高于正常
