苦瓜:苦瓜性寒味苦,但其所含营养成分非常丰富,含有多种人体必需的营养元素。 5. 黄瓜:黄瓜的营养非常丰富,所含维生素C的含量已经超过了普通苹果的三倍。 6. 瓠子:瓠子是一种多年生草本植物,果实称为“瓠子”,是夏季常见的一种瓜果
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