便秘不适,可以晨起习惯性喝一杯温开水洗涤肠胃,多吃新鲜蔬菜水果以及粗纤维事物,如红薯,南瓜,香蕉,青菜,可以口服麻仁丸,或是肛门使用开塞露。或是按揉肚脐两侧约两厘米天枢穴调节肠胃,可以治疗腹泻便秘。也可以挂个中医科内科,辩证给与润肠通便中药调理。
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