为什么喝啤酒更容易发胖?

更新于:2023-07-25 16:00:55 知识问答 万阅读
最佳答案为什么喝啤酒会发胖?在中国有句老话:酒,是粮食精!而啤酒呢,又是酒当中。。。最容易长胖的。为什么呢?我们来看:1. 热量啤酒每100克,含有28-35千卡的能量,一瓶标准的750毫升的啤酒,那就

为什么喝啤酒会发胖?在中国有句老话:酒,是粮食精!而啤酒呢,又是酒当中。。。最容易长胖的。为什么呢?我们来看:

1. 热量

啤酒每100克,含有28-35千卡的能量,一瓶标准的750毫升的啤酒,那就是240千卡的热量。

说数字你可能懵,那就换算成:大半碗白米饭!或者两杯全脂牛奶!

啤酒的热量不小,不过呢,热量的主要来源之一是酒精,所以相比于白酒、洋酒,按理说啤酒不如他们啊?我们继续看:

2. 喝得多

无论是夏天喝冰啤酒,还是和三五好友一起喝啤酒聊天,还是吹着海风吃。。。海鲜?!不行!这条掐了不播!啤酒不能配海鲜哦!记住!会痛风!

啤酒由于可口、有气儿、度数低等特点,容易让人一不小心喝多。比如一人四五瓶什么的!

所以相比于只能喝一杯脸就红的不行的白酒来说,啤酒当然是更容易发胖啦!走的是量!

3. 啤酒好朋友:烤串儿等

我们什么时候喝啤酒呢?

一般吃烤串儿、烤鱼、火锅吧。天哪,仔细一想,真吓人!啤酒的伴侣个顶个都是发胖的源泉!热量、脂肪、糖等都很惊人。

所以,喝啤酒发胖,我们也有点全赖在啤酒身上了。你光喝啤酒,喝一瓶,不吃饭不吃菜,你也不会啤酒肚的好吗?!

知道真相的我眼泪掉下来!