一碗牛肉汤里大概是104卡(435千焦)卡里路，具体做法如下：
主料：牛肉200克、 净菠萝肉200克
辅料：米醋100克，鲜汤、精盐、辣椒粉、麻辣油、味精、胡椒粉、白糖、蒜蓉、生姜汁各适量
步骤：
1、将牛肉洗净后剁成末，放入碗内，用少量冷水调成糊状
2、菠萝肉切成细粒
3、将汤锅上火，加入鲜汤
4、烧开后放入牛肉末，用汤勺迅速搅匀，再烧开后撇去浮沫，放入菠萝粒及米醋、精盐、辣椒粉、麻辣油、味精、胡椒粉、白糖、蒜蓉、生姜汁，烧开后倒入大汤碗内即可食用
梨花牛肉汤热量?
最佳答案一碗牛肉汤里大概是104卡(435千焦)卡里路，具体做法如下：主料：牛肉200克、 净菠萝肉200克辅料：米醋100克，鲜汤、精盐、辣椒粉、麻辣油、味精、胡椒粉、白糖、蒜蓉、生姜汁各适量步
