用料:五花肉 500克,笋干 100克,姜片 适量,八角 适量,冰糖 适量,生抽 适量,老抽 适量,料酒 适量,开水 适量,山楂 适量
做法步骤
步骤 1
提前泡发笋干,清水或淘米水浸泡一到两天,
步骤 2
带皮五花肉,夹层越多越好,切成麻将大小,不要切太小块,肉炖后会收缩一些,并且太小块容易炖碎。
步骤 3
冷水锅,下五花肉焯水,烧开即可,目的是去除血水和腥味。
步骤 4
焯水后捞出,冲洗干净,沥干水份。
步骤 5
锅内放一点点油,不要多,因为待会肉会出油,如果肉比较肥可以不放油直接下锅。下五花肉中小火煸炒至出油,两面微微焦黄。注意,火不要大不要急,避免肉收缩太剧烈不容易炖烂,也不要炒太久,见好就收。
步骤 6
准备姜片,八角,冰糖。至于炒不炒糖色随意,个人认为炒糖色需要放过多的糖,并不是很健康,成品偏甜,并且火候不好的话容易炒过头影响味道,适量放几颗冰糖即可。
步骤 7
加入姜片,八角,冰糖,生抽,老抽,料酒,翻炒两三分钟至肉块均匀上色。
步骤 8
加入泡发好的笋干,继续翻炒均匀。
步骤 9
倒入开水,注意是开水,加冷水会使肉迅速收缩,口感就没那么好了。水量没过所有材料大概2公分,加入几颗山楂,可使肉熟的更快,口感更软。大火烧开后,撇去浮沫,转文火慢炖1小时左右即可