吃很多的水果会不会长胖呢?有何依据?

更新于:2023-07-01 09:58:29 知识问答 万阅读
最佳答案也不一定吧,这个看个人体质,再说,要靠吃水果变胖好像需要的量挺大的,正常人也吃不下啊。不过好像大部分水果糖分都比较多是真的,所以有些人是不适合大量吃水果的。虽然水果含有丰

也不一定吧,这个看个人体质,再说,要靠吃水果变胖好像需要的量挺大的,正常人也吃不下啊。不过好像大部分水果糖分都比较多是真的,所以有些人是不适合大量吃水果的。虽然水果含有丰富的营养,但是也不能多吃哇,中医上讲,很多水果性寒凉,所以吃多了会伤脾胃。所以,吃水果变胖得可能性很小,再次,寒凉水果吃多了伤身,要谨慎。