腹泻可以吃苹果、石榴、荔枝等水果。适量吃水果可以补充流失的水分以及维生素。而且这几种水果有一定的中和胃酸,健脾胃,收敛止泻的作用。不能吃梨、香蕉、西瓜等水果,特别是香蕉具有润肠通便的功效,会导致腹泻症状加重。腹泻期间注意清淡饮食,少食多餐,多喝温水,避免油腻辛辣刺激性食物。
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