功效: 预防老化、预防结石、降压、治疗气虚、解毒、帮助消化、防治疾病(高血压,糖尿病等)、促进发育、改善睡眠等。
禁忌:现代实验表明,南瓜子吃太多,有小毒的,可能会影响到肝功能,并可引起和加重肝内脂肪浸润,对患有慢性肝炎、脂肪肝的患者来说,不宜食用。胃热病人宜少食,否则会感到脘腹胀闷。
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