没问题的,奇亚籽被称为“超级食物”,富含人体必需脂肪酸α-亚麻酸,是天然omega-3脂肪酸的来源,并含有丰富的膳食纤维、蛋白质,维生素,矿物质等,而燕麦则同样含有丰富的膳食纤、维生素等,两者搭配起来吃则营养加倍。当然有些学生党或者上班族可能没时间坚持煮来吃,大家可以试试鲸朵朵的奇亚籽水果燕麦,这两种近乎”完美“的食物融合到一起,可以在享受美味小零食的同时,补充身体所需要的营养。
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