葡萄、苹果、香蕉就是三种最养胃的食物。
1、葡萄是养胃水果家族的代表之一。
2、苹果。苹果性温，营养丰富。苹果营养比较全面也容易消化。
3、香蕉。性平味甘，也是的养胃食物。
这三种水果应适量吃，平时饮食清淡为主，少吃辛辣刺激性食物。
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