不一定能瘦因为晚餐只吃牛肉虽然可以控制卡路里的摄入，但瘦不瘦还和其他因素有关，比如个人新陈代谢情况、运动量等。
另外，过度限制某种食材可能会影响身体健康，建议保持饮食多样化和适量运动。
理想的减肥方法应该结合健康饮食和适量运动，要避免单一限制某一种食材或过度减少卡路里的摄入。
02-15 4586阅读
02-15 1364阅读
02-15 2530阅读
02-15 2651阅读
02-15 2644阅读
02-15 1710阅读
02-15 1504阅读
02-15 991阅读
