含维生素的水果非常多,几乎可以食用的水果,都或多或少含有一些维生素,其中维生素比较丰富的包括柠檬,柚子,鲜枣,橙子,西瓜,苹果,草莓,猕猴桃等,不仅含有丰富的维生素,还含有其他多种营养物质。维生素是身体重要的营养元素,缺乏维生素会导致身体出现多种症状,所以平时饮食一定要多样性,保证营养均衡,能及时为身体补充各种维生素
最新文章
-
84消毒液过期怎么处理
02-15 4586阅读
-
生蚝怎么清洗干净最快
02-15 1364阅读
-
生蚝怎么处理清洗干净
02-15 2529阅读
-
生蚝需要清洗多久才能清洗干净
02-15 2651阅读
-
开心果放久了能吃吗
02-15 2644阅读
-
新冠要吃阿莫西林吗
02-15 1709阅读
-
身上戴什么可以消除静电
02-15 1503阅读
-
手上有静电怎么消除
02-15 990阅读