皮肤暗黄暗黄的怎么改善？
皮膚暗黃先要做好兩件事：清潔和保濕。定期給肌膚去角質，另外補水很重要。你是否發現洗完臉敷完面膜後，皮膚會瞬間很白，這就是說明你的肌膚因缺水而暗黃。建議你每日保養可以先利用保濕化妝水打開肌膚保養通道，再用保濕精華補充水分，最後用乳霜將水分封住
皮肤暗黄是怎么回事？怎么才能改善
皮肤黄是因为表皮层的第二层透明层缺水引起的！注意补水！可以做做高水分面膜！效果不错！想知道皮肤暗黄怎么回事?怎么改善
面黄暗沉主要包括生理性原因与病理性原因，生理性原因包括遗传因素、长期熬夜、饮食因素等，病理性原因包括肝脾肾功能失调、气血不足等。如果突然出现面黄暗沉，建议及时到医院中医皮肤科就诊，进行针对性治疗。
一、生理性原因：
1、遗传因素：遗传因素可能与种族有关，中国人属于黄种人，皮肤颜色可以略微发黄，另外父母如果面色偏黄或黑，可以遗传给下一代，导致其面色发黄或黑，表现为面黄暗沉，如果经过各种检查后没有病理问题，一般不需要特殊处理；
2、长期熬夜：年轻人喜欢熬夜，晚上熬夜使其得不到足够睡眠，可能造成面黄暗沉，以及精神状态不佳，建议早睡早起，保证充足的睡眠，避免熬夜；
3、饮食因素：可能与经常吃橘子或者胡萝卜有关，上述食物中含有胡萝卜素，使人的皮肤变得暗黄，表现为面黄暗沉，停止食用一段时间后，皮肤便会恢复正常，不用过于担心。
二、病理性原因：
1、肝脾肾功能失调：肝脾肾功能失调可能与脾气不足、肝失疏泄、肾虚有关，气血运行不畅，不能上呈于面，可能出现面黄暗沉，可以服用归脾丸、逍遥丸、六味地黄丸等治疗；
2、气血不足：气血不足可能与脾胃虚弱、饮食不足、劳累过度有关，表现为面黄暗沉、易疲倦，通常还会伴有畏寒等不适，可以服用阿胶补血颗粒、八珍颗粒、十全大补丸治疗。
皮肤暗黄什么原因，怎么办
皮肤变黄的几种原因：
肤色暗黄的皮肤问题在于无法表现出健康的自然光泽。引起皮肤暗黄的原因有很多，比如睡眠不足（多少睡眠质量不高）影响了皮肤的新陈代谢功能，造成老化，角质层增厚，导致皮肤失去透明感，出现晦暗，因为洁面不彻底使皮脂和灰尘等混杂在一起形成污垢，氧化变质，如果在继续接触紫外线，就会形成过氧化脂类，打乱了肌肤的新陈代谢的节奏，从而使皮肤暗哑无光。另外，像吸烟会导致维生素C的破坏和流失，紫外线和生活不规律导致体内细胞缺氧，失眠、压力、紧张等都会导致肤色暗哑无光。
1、食物引起的皮肤发黄：胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜 素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。
2、药物引起的皮肤发黄：长期服用带有黄色素的药物，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄。
3、血液循环不良引起的皮肤发黄： 肝直接影响血脉， 肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。
4、皮脂油腻引起的皮肤发黄：堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起皮肤发黄。
5、色素积聚引起的皮肤发黄：色素没有有效的清楚，长期聚积引起皮肤发黄。
6、紫外线照射引起皮肤发黄：紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。
7、 长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄：因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。
8、体内毒素积累引起的面色黄：在新陈代谢正常的情况下，人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，最后从肛门排出体外，整个过程一般可在12-24小时内完成，这样就可确保废物不在肠中过久停留。因为接触肠壁时间太久，废物就难免会被人体再次吸收，从而导致体内中毒。尽管人体有这样的防毒功能，可疲劳、紧张或其他生理原因，都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内。这样残余的废物在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素。哲学毒素经过结肠再次吸收，不断渗出污染体内环境，后经血液循环进入人体的不同器官，从而进入体内引发各种疾病，出现记忆力衰退、疲劳、面色灰黄、便秘、痔疮和内分泌失调、肥胖等。
9、化学物质过敏引起的面色黄：品质低劣的护肤品中含有的铅、汞等有害化学物质，亦可令肤色变黄变深。
10、空气污染引起的面色黄：城市空气污染使表皮毒素积聚，无法正常排除，使皮肤变黄。
11、缺乏运动引起的面色黄：长期缺乏运动。身体及肌肤的循环代谢减慢，导致体内囤积过多的废物废气。
皮肤黄有其根源。有些是因为不良的生活习惯造成的，有些可能是器质性问题。据临床研究，80%皮肤问题都与肝、脾、肾功能失调有关。如：肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光；脾主消化、吸收，若脾虚，吸收食物中的养分及转化能量便受影响。皮肤发黄、长斑便随之而来；古医学讲“肾主黑色”意思是指肾虚便会引起肤色发黑、黄。因而，你应经诊断后根据自身病因对症下药，调理内分泌，这才是改善皮肤的关键。
导致皮肤暗黄的“四大恶人”
归根到底，皮肤暗沉和老化的紧密相关。而紫外线又是老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚。皮肤发暗，肌肤粗糙、松弛、有小皱纹，这些都是初期老化的症状。因此，千万不要以为自己的皮肤除了暗一点、黄一点，没有其他问题就不管了，这可是初期老化的重要征兆，要及早进行护理才是硬道理。
“四大恶人”导致皮肤暗沉
1号恶人：纹理混乱
表面特征：皮肤变得干燥、松弛
解救方法：及早防老化、防紫外线。
2号恶人：黑色素积聚
表面特征：以颧骨高处为中心，特别暗沉
恶因分析：一年四季的紫外线，让黑色素更浓
3号恶人：血液循环不良
表面特征：整体肤色好像有层阴霾
恶因分析：室内外温差让血液循环更加不顺畅
解救方法：有效改善代谢循环。而规律的睡眠、饮食和适当的运动，也有帮助。
4号恶人：皮脂
表面特征：T区较为油腻恶因分析：化妆与皮脂混合，导致皮肤发暗
