主料
莲子50克
银耳1朵
辅料
枸杞1小把冰糖60克水适量
步骤1
莲子50克,前天晚上浸泡着,第二天就泡发好了
步骤2
白银耳1朵,提前1个小时浸泡好,摘去老蒂头,撕成小朵,反复洗涤干净
步骤3
砂锅中倒入大半锅水,倒入白银耳和莲子,大火烧开,转小火慢炖1个小时
步骤4
加入冰糖60克,枸杞子10几颗
步骤5
煮至冰糖溶化,关火,晾凉即可开吃了,每次一小碗即可
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