深蓝色的被子有助睡眠吗?

更新于:2022-08-29 22:07:36 知识问答 万阅读
最佳答案蓝色具有催眠的作用。它可以降低血压,消除紧张感,从而起到镇定安神的作用。好睡眠社区很多这样的文章,睡眠不好可以多参加一些户外活动在加上一些饮食的改善,吃点清淡食物像一些

蓝色具有催眠的作用。

它可以降低血压,消除紧张感,从而起到镇定安神的作用。好睡眠社区很多这样的文章,睡眠不好可以多参加一些户外活动在加上一些饮食的改善,吃点清淡食物像一些百合粥、牡蛎粥都是可以起到有助于睡眠