长时间扎紧头发确实会导致发际线后移和一些脱发问题。建议就是扎几天松几天，不要老是在一个点上扎头发。另外扎的时候可以尝试多种方法，不要把所有力度都依靠最表层的头发。一般马尾发型的受力点应该是最中间的头发。这样一定程度可以缓解发际线问题吧
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