午休要解头发的。因为午休，我们就是用来身体放松，所以如果头发还扎着的话，就没办法达到放松的效果，我们在工作的时候绑着头发是为了方便干活，但是午休的时候我们把头发解下来之后，头皮也会跟着放松，这样子对我们午休的量也会提高。
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