肾友能喝绿豆汤,但不是所有人都能。
绿豆中的蛋白质是植物蛋白,虽然并非优质蛋白,只要不过量食用即可。中医认为绿豆“味甘性凉,有清热解毒之效”,肾友们天气炎热时可适量喝点绿豆汤。
绿豆汤里也含有较多的绿豆多酚物质,这种多酚物质可以降低人体内的钠离子浓度以及细胞外液浓度,适当饮用对消肿利水、降血压都能起到很好的作用。
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