新鲜带皮玉米煮多久

更新于:2022-08-04 02:28:22 知识问答 万阅读
最佳答案新鲜玉米煮多久能熟啊?新鲜玉米煮多久玉米煮多久不会老?鲜玉米煮多久如何煮新鲜玉米?新鲜的嫩粘玉米煮多久能熟

新鲜玉米煮多久能熟啊?

用电饭锅也是10多分钟搞定了,很快的!高压锅10钟是可以搞定,没有问题的,完全可以熟,高压锅的蒸汽对玉米煮熟有促进的作用

新鲜玉米煮多久

这个明显可以看出来,而且熟了以后会很香,要是水在沸腾状态,二十分钟就行

玉米煮多久不会老?

烧开后,不要闷着,这样就比较嫩了,我妈妈可是拿手的哦,呵呵

鲜玉米煮多久

鲜玉米煮15分钟即可,如果时间太短不能熟,如果时间太长会导致营养流失太多。

在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。可预防心脏病和癌症,专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食,进行了营养价值和保健作用的各项指标对比。结果发现,玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5—10倍。

同时,玉米中含有大量的营养保健物质除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有异麦芽低聚糖、核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。

研究还显示,特种玉米的营养价值要高于普通玉米。比如,甜玉米的蛋白质、植物油及维生素含量就比普通玉米高1—2倍;“生命元素”硒的含量则高8—10倍;其所含有的17种氨基酸中,有13种高于普通玉米。此外,鲜玉米的水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老熟玉米高很多,因为在贮存过程中,玉米的营养物质含量会快速下降。

如何煮新鲜玉米?

玉米不去皮,直接放入锅中清水煮,剥皮食用,玉米须也可以食用哦,对身体很好的

新鲜的嫩粘玉米煮多久能熟

新鲜的嫩粘玉米煮20-25分钟能熟。一般情况下,在煮玉米之前需要提前浸泡20-30分钟,浸泡好之后再开用大火煮熟。这样可以有效的保留玉米所含有的维生素,并且能使玉米吃起来更香甜、有嚼劲。玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。

玉米中含有的核黄素等高营养物质,对人体是十分有益的。值得注意的是,特种玉米的营养价值要高于普通玉米,鲜玉米的水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老玉米高很多。