一岁宝宝4天不拉大便怎么办？
材料：粳米、薏米
做法：
1.将铁锅烧热，粳米和薏米放在铁锅中来回翻炒，炒至焦黄为止。
2.抓一把炒焦的米放在汤锅中加水煮到米开花，给宝宝喝水。
普通的粳米和薏米只是粮食，在炒焦的过程中，里面的淀粉成分会流失，从而具有通便健脾的作用。
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