为了解惑，我将从A醇的实验情况、功效、副作用、产品推荐多方面简单讲下A醇。
A醇到底是什么？
在说A醇之前，首先要说维A酸，护肤品中的A醇、A醛、A酯都属于维A酸的衍生物。维A酸及其衍生物，一直是抗衰抗皱、治疗痘痘粉刺的超级功效成分，广泛应用在临床皮肤科。早在上个世界末的美国，皮肤界很有威望的Albert M. Kligman博士就将视黄醇维他命A是作为治疗痤疮的药物，发现它在改善痘痘的同时，肌肤毛孔变得细致，纹路变得平滑，轮廓也得到明显提升。在经过多年研究，视黄醇（维他命A），成为第一个被美国FDA认可的抗老化成分。随后就被广泛的添加在护肤品当中。
但同时，且缺点也很明显 ： 对皮肤刺激性大，容易造成皮肤干燥脱皮、瘙痒。另外，维A酸孕妇禁用，也代表了其风险性。国内的护肤品是不允许添加维A酸的，基本都是以维A酸衍生物形式存在，维A酸仅作为处方药可使用。而维A酸的衍生物，温和性更好，且能在皮肤内转化成维A酸发挥作用，所以广泛应用于化妆品。 
在温和程度上： A酯＞A醇＞A醛；而护肤效果上：A酯＜A醇＜A醛 。 A醇处于一个比较均衡的情况，在效果与温和性方面都适中，所以被广泛应用在护肤品中。因此，我们看到很多添加有维A酸衍生物的护肤品，基本上是以A醇为主。但是，A醇有个致命的弱点，便是稳定性非常差，紫外线、空气、温度、水等都会让其失去活性。后续出现的A醇酯类衍生物，例如棕榈酸视黄醇酸盐，则在温和性与稳定性方面表现更好。 2011年一项“双盲随机对照实验”中，11位韩国女性连续3个月使用含0.06%视黄醇衍生物的乳霜，每4周进行一系列测量。结果12周后，使用A醇衍生物的人，可见性皱纹与皮肤粗糙程度的改善，比使用A醇的对照组要高22%。这主要并是因为A醇的酯类衍生物，比起A醇稳定性更好。而在2010年和2012年之间，有多项研究发现A醇的酯类衍生物造成的皮肤水分损失更少，造成的皮肤刺激也更小，温和型较A醇更好。
A醇有什么功效？
A醇有什么功效，其实就是指A酸有什么功效，毕竟A醇是靠在皮肤内转化成A酸发挥效果的。 ① 抗衰抗皱相比维A酸的众多实验功效支撑，A醇的试验不多，但试验结果都非常好，这也无疑让化妆品市场增添了不少信心。在Voorhees的一次实验中，他们招募了36位平均年龄87岁的老者，所有受试者都测试手臂内侧，每周3次，连续24周。以下则为最终完成测试后的实验结果，肉眼可见的有所改善。
那为什么A醇能抗衰抗皱呢？ a.糖胺聚糖（GAG）显著提高此次试验还观察到，这些老人的GAG在使用A醇连续治疗24周后水平提高40%。 
GAG也成“黏多糖”，可促进伤口愈合、保湿。
b.刺激胶原合成试验发现，通过连续24周的治疗后，真皮层乳头层的胶原显著增多。以下试验结果左边为治疗期，右边为治疗后：
② 祛痘、祛粉刺
A醇有抗炎效果，且能促进表皮的新陈代谢，抑制毛囊皮脂腺分泌，促使细胞生长正常化，改善毛孔角质堆积、堵塞状况。所以A醇在治痘、粉刺方面，有些非常广泛的应用。
③ 美白 A醇因为有加快角质新陈代谢的功效，且也能抑制黑色素生成，所以有些美白产品也会搭配A醇，实现抗衰 + 美白复合功效。
使用A醇的副作用
虽然A醇温和性还不错，但也有副作用：刺激性，所以皮肤较敏感的是要慎用的。
目前市面上的A醇产品一般为0.1%-0.3%浓度（太低效果弱，太高刺激作用大）。有些人皮肤不耐受，会出现发红、脱皮、刺痛、瘙痒、长痘等问题，建立耐受后就会好很多。如果使用中出现不好的反应，自己又无法判断是否正常，最好还是先停用。
● ROC抗皱精华
参考价格：￥120 / 30ml A醇含量：0.2%左右
● Cerave抗皱精华
参考价格：￥90 / 30ml A醇含量：0.25%左右
● Murad A醇面部抗皱精华
参考价格：￥698 / 30ml A醇含量：0.09% 这款价格非常贵，原因在于：真空包装（隔绝空气影响） + 先进的包裹缓释技术（增加稳定，减少刺激） + A醇促效（最大化A醇功效），属于一款兼具成分、配方和技术的中高端A醇产品。
