早晨是先刷牙还是先喝水
这个问题可以说是比较有争议的。有正方，有反方。不过，我觉得早晨起来应该是先睁开眼睛。
这里只是开一个小玩笑了。言归正传，我的观点是应该先刷牙再喝水。为什么？
大家早上起来都会感觉口里有股味道，这个味道给人的感觉就是肺里的废气在嘴巴里打转一样。这个时候直接喝水，自己喝水也应该不舒服，不知道大家有没有这样的感觉。
另外一点是重点内容了。每天晚上吃饭后很多人没有睡前刷牙的习惯，牙缝里的那些食物残渣在嘴巴里经过十来个小时唾液酶的分解以及其他细菌对食物残渣的发酵，会产生有很多的废物以及细菌。而且大家都知道我们牙齿会产生牙结石，如果早上起来直接喝水，就会把那些废物残渣以及细菌和牙床上形成的细小的牙结石喝到肚子里。这都对身体不利。
刷完牙后很明显的就是感觉嘴巴清爽很多，呼吸的空气都有薄荷的清新味，这个时候再喝水感觉就很舒服，大家说是不是呢？
所以，我认为早上起来后应该先刷牙再喝水。
