新型冠状病毒感染的肺炎首例患者于2019年12月12日在湖北省武汉市被发现，随后的患者多有华南海鲜市场暴露史或家庭聚集现象，目前感染源仍不明确，可能的传播途径有飞沫传播和接触传播。
因新冠肺炎的爆发，实现了上班族拥有寒假的梦想，但大家过的并不安生。
日日不出门，时时刷新闻，生怕自己被感染，甚至有些人出现了只要短暂外出，即使是做好了防护，回来也会觉得头疼，总觉得自己生病了。
“最近一直干咳，难道我被传染了？”“感染新型冠状病毒后有哪些症状？”出现发热、乏力、干咳等症状，就意味着感染了新型冠状病毒吗？
有关资料显示，新冠肺炎的典型表现是“咳嗽、发热、乏力”，有人要问，有这些症状就是得了新冠肺炎么？
当然不是
这三个症状对于呼吸道疾病来说，不具有特异性，很多呼吸系统疾病如急性支气管炎、肺炎都可以有这些症状。
那么怎么鉴别自己是不是患了新冠状病毒肺炎呢？
如果患者有武汉旅游史，或者是和患者有密切接触，出现发烧，咳嗽，全身乏力，肌肉酸痛，呼吸困难等症状时，需要及时到定点医院就诊，行血常规，胸部ct，血液以及呼吸道新型冠状病毒核酸检测阳性就可以确诊。
面对新型冠状病毒肺炎，普通群众该如何自我调整？
做好个人防护
尽可能爬楼取代电梯，尽可能不做公共交通，尽可能保持室内通风，减少多人办公，食堂错峰就餐，避免拥挤排队，时刻注意手卫生，勤流动水皂液洗手，拒绝聚会聚餐等。
做好心理上的自我调整
接受自己有焦虑和恐惧的情绪，这是个体面对危机时的正常反应，不要否认和排斥它们，可以做一些让自己开心的事情来缓解紧张的情绪，如：看电视节目、看书、听音乐、运动、玩游戏，将自己注意力转移到能让自己更舒适的活动上可以放松下来。
正确佩戴一次性医用口罩
尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车、通勤车上班。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩。
避开密集人群
与人接触保持1米以上距离，避免在公共场所长时间停留。
