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一天之中什么时间“排便”对身体最好

更新于：2021-09-14 05:42:26 知识问答 万阅读
最佳答案人生五件事，“吃、喝、拉、撒、睡”。排便，被视为人类最重要的生命活动之一。欲得长生，肠中常清，欲得不死，肠中无滓。医学专家指出，人体90%的疾病，与肠道不洁有关。因此，要保持良好

人生五件事，“吃、喝、拉、撒、睡”。

排便，被视为人类最重要的生命活动之一。

欲得长生，肠中常清，欲得不死，肠中无滓。

医学专家指出，人体90%的疾病，与肠道不洁有关。

因此，要保持良好的排便，促进肠道排毒，减少其负担。

那么，一天之中，什么时间“排便”，对身体最好？

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