人一但患上一些慢性疾病，其症状首先会在睡眠中体现出来。比如睡眠质量下降、睡觉时发汗盗汗、鼾声不绝等异常现象都有可能是疾病的征兆。
很多人睡觉时候发现手脚麻木，甚至无法动弹，整个手都失去了知觉。这种情况在生活中并不少见，一般休息片刻之后即可缓解。但是，对于长期出现手脚麻木情况的人，就要引起重视了。可能是身体某方面出现了问题，需要及时检查并接受治疗，以免耽误病情。
是什么原因导致睡觉手麻了呢？
睡觉的时候常见的手麻，主要是因为自身的神经受到压迫了，而大部分发生在颈部，有可能是睡眠时颈椎受力过大引起的，比如腰椎间盘突出也会压迫自身的神经根，引起腰部或者是腿部的疼痛。
1、睡姿不对：睡眠时出现手麻，很可能是因为睡觉的姿势不当，将手压到身下了，致使手部的血液循环受阻，导致出现手麻的现象。只要解除手部压迫，手麻便会随之消失。
2、枕头垫太高：枕头垫太高也会导致身体血液不循环，令到手脚发麻。
3、颈椎病：颈椎病之所以会导致手麻是因为颈椎间盘突出，压迫到了临近的神经。
4、血脂高：长期血脂过高，容易引起血管壁硬化，加上血脂过高，血液粘稠，血流变慢，细胞所得到氧气养料减少，就可能发生半夜睡觉手脚麻木的现象发生。
5、中风：睡到半夜手指麻木不一定会发生中风，但对于年龄在40岁以上，特别有吸烟酗酒习惯的中年人来说，如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状，且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时，应多加以注意，警惕中风的发生。
手脚发麻刚开始可能对生活工作没有什么影响，因此比较容易被忽略，如果任其发展的话，就会导致疾病的加重，麻木的时间越来越长，最后可能会导致瘫痪，所以，一定要认真对待,。
