适合咱们老百姓吃的盐哪些比较健康？
答案是：普通的盐就好，有时候不必过分追求加不加碘
关于加碘：
1、现在的营养比较丰富，尤其是海鲜食品的摄入比较丰富，大部分人的饮食营养都比较均衡，加碘属于锦上添花。
2、如果在某些贫穷的地区，饮食上得不到很好的碘补充时，就需适当的用一些加碘的盐。
3、若是在某些地区碘比较缺乏，比如克山病。由碘缺乏所导致一些疾病时，饮食就需加碘。
4、普通的老百姓一般不需要吃加碘的盐。
适合咱们老百姓吃的盐哪些比较健康
最佳答案适合咱们老百姓吃的盐哪些比较健康？答案是：普通的盐就好，有时候不必过分追求加不加碘 关于加碘：1、现在的营养比较丰富，尤其是海鲜食品的摄入比较丰富，大部分人的饮食营养都比较均
