而这么多制品里，因为一些朋友会追求消食的效果，也会专门买一些山楂干来自己泡水喝，而山楂片泡水，有什么好处？同时，是不是所有人群的身体情况，都适合喝山楂水呢？
下面，阿远就慢慢说来~
好处一：开胃消食
大家都知道，健胃消食片里一个很重要的成分，就是山楂。而肠胃消化功能不好的人，常喝山楂干的泡水，能够有效的刺激肠胃，激发食欲。因为山楂里含有的有机酸，这些都是由于提高肠胃的消化功能。
好处二：利于瘦身
接上上面促进肠胃的消化功能，所以，在喝了山楂水之后，排毒、加速肠胃的清洁程序也是显著的，山楂含有含有脂肪酶，可以促进脂肪的消化，，特别是吃了油腻的东西，喝上一杯山楂干水，具有分解脂肪的作用，对付想要安康减肥的朋友们来说，一天一杯山楂水，可以有效的促进消脂减肥~
好处三：利于女性缓解痛经
山楂水还可以缓解痛经，能够有效的促进体内的血液循环，对于缓解宫寒、通经活络具有非常重要的作用。
禁忌：喝山楂水的禁忌
看了阿远以上说的喝山楂水的好处，您可能会按捺不住、想要马上买一些山楂干回家天天泡着喝！
但是，喝山楂水也是有禁忌的，如果您想要有泡山楂水的念头，不妨先看看，喝山楂水的禁忌吧！
一定不要空腹喝山楂水：
山楂干的酸性大，空腹饮用，会对胃造成负担，所以建议，如果要喝山楂水，饭后半个小时饮用为宜。
对山楂过敏的人群要避免喝山楂水：
就像吃鸡蛋、坚果过敏的人群，如果您对山楂过敏，请一定也要绕开山楂水！不然刚开始的时候，想要获得喝山楂水的好处，但喝到后面，可能就变成了喝出毛病的源头了！
