看图说话，请问上图中哪种防晒效果最好？
答案是：胶带！
胶带贴住的部分最白，几乎没有被晒黑。
作为专门的防晒产品，防晒霜绝对是重要角色，不过防晒不能只靠防晒霜，最好的防晒是尽量避免晒太阳。
联合国WHO倡导防晒ABC原则，即：
A：svoid，避免晒。也就是不被晒到就是最好的防晒。
B：Block，遮挡，防止被晒到。首选物理防晒，没有哪一种防晒霜能与物理防晒相比。
C：Cream，防晒霜。在必要时涂防晒霜。
能够避免被晒，自然不用担心晒伤问题，比如外出时，如果站在庇荫处，紫外线强度可以立即减少50%甚至90%。但生活中难以做到100%无紫外线，所以必要的防晒措施不能少。
天天涂防晒不是什么夸张的事情
毕竟紫外线是皮肤衰老的第一大杀手，皮肤松弛长斑长细纹变黑，都和紫外线有关系，原因来自光老化；
专家更明确指出：大约有75%的皱纹产生的“元凶”是紫外线，而剩下的来自于老化，污染，吸烟……
也就是说如果一个人，活到六十岁都没有接触过阳光，那这个人的皮肤会非常非常好，直到80岁，才会感受到时间流逝……
这是一位40岁女性的皮肤超声检测结果。左图是面颊部（常年曝光部位），右图是上臂内侧（非曝光部位），对应到临床表现就是皮肤松弛，弹性下降。
因此，对于每天买买买的小仙女而言，与其找一个具有抗衰效果的昂贵护肤品，还不如老老实实防晒，买防晒衣、遮阳帽、遮阳伞、防晒霜。因为哪怕是在室内工作的白领，也有可能受到紫外线折射影响。
如果购买防晒霜选择SPF30+以上，防UVA四星以上
太阳的暴晒会使我们的身体形成色斑、皱纹、皮肤松弛，这些都是我们的肉眼可以看到的，在我们肉眼看不到的地方，太阳的暴晒也会对我们的身体造成伤害。
普通人的财力精力可能无法做到时时刻刻都涂防晒，但可以看看视颜值为生命的女明星们，她们在防晒上可是一个比一个拼，奇招百出；但效果是值得借鉴的，毕竟每个人都因此白得发光。
女明星预防光老化的奇招
范冰冰高倍数防晒+防晒衣防晒面罩全能上阵
能不露出的皮肤，都藏了起来。
景甜涂完防晒霜后会加涂一层婴儿爽身粉在上面。因为爽身粉成膜后会将防晒霜锁住，不至于很快被太阳晒融掉，这样就能有效地保护我们的皮肤，另外爽身粉还可以帮助美白。
古力娜扎在《花儿与少年》的旅程中从不放过任何一个补防晒的机会，在节目中狂喷防晒喷雾，还因此获得一个古力娜“噗呲”的外号。
每次出行都要带上好几罐防晒喷雾，她这样的补涂频率带一罐真的不够用！另外大檐帽和墨镜也是得空就戴着，勤快的防晒标兵。
无论是单纯从美白角度考虑，还是预防光老化预防色斑和皮肤癌，我们对待防晒都不要松懈，一年四季，每时每刻做好防晒，不要偷懒，是对自己未来颜值和健康的投资。
