步紫薯酸奶盒子的做法

更新于:2021-07-27 17:39:25 知识问答 万阅读
最佳答案紫薯:1个酸奶:120g(减脂期选无蔗糖酸奶)燕麦片:20g 果干:适量第二步:紫薯酸奶盒子的做法1.紫薯洗净去皮,上锅蒸熟,蒸熟后的紫薯捣成泥,如果紫薯太干,可以加少量牛奶拌匀。(因为我紫薯不
紫薯:1个酸奶:120g(减脂期选无蔗糖酸奶)燕麦片:20g 果干:适量

第二步:紫薯酸奶盒子的做法

1.紫薯洗净去皮,上锅蒸熟,蒸熟后的紫薯捣成泥,如果紫薯太干,可以加少量牛奶拌匀。(因为我紫薯不够,我加了半边南瓜一起在蒸一起捣成泥)

2.将捣成泥的紫薯泥倒进玻璃碗中,按压均匀。

3.先将适量酸奶紫薯泥中,均匀平铺。

4.将燕麦片倒入紫薯泥中,均匀平铺。

5.将剩下的酸奶全部导入紫薯泥中,均匀平铺。

6.最后将喜欢的果干导入紫薯泥中,铺面铺好,紫薯酸奶盒子就做好了。